추어가 정력에만 좋을까? 추어, 뇌를 깨우다

 

  #브레인 릴렉스  추어가 #정력 에만 좋을까?   추어, #뇌 를 깨우다

 

#본초강목 에 따르면 미꾸라지는 백발을 흑발로 변하게 하며 양사(陽事)에 좋아 양기가 부족할 때 끓여먹는다고 적고 있다. #동의보감 역시 ‘추어는 성질이 따뜻하고 맛이 달며 독이 없다. 속을 따듯하게 하여 원기를 돋우고, 비위를 보하며 설사를 멎게 하는 효능이 있다’고 하였다. 정력에 좋다고 해서인지 옛날 양반집에서는 은밀하게 야식으로 즐겼다고 한다. 

 

미꾸라지는 비타민 A, 비타민 D, 칼슘 등을 포함하고 있어서 #야맹증 이나 #골다공증 , 어린아이들의 #발육 에도 좋다. 특히 음(陰)체질에게 좋아 #소음인 에게 추천하는 음식이다. 이런 풍부한 영양소들이 뇌의 회전을 원활하게 만들어 #수험생 에게도 그만이다.

 

추어탕 한 그릇으로 원기를 보충해 보는 것은 어떨까?